Zvyšte svou produktivitu pomocí Pomodoro Technika a Focus Booster
Není neobvyklé, že se někdy snažím soustředit. Vypadá to, že každých pět minut, jsem pinged s novým Facebook upozornění nebo jiný e-mail v mé doručené poště nebo něco podobného. Pokud se to neděje, pak se stále cítím impulzivně přitahován ke kontrole svých kanálů Twitteru nebo mých Tumblr proud. Je možné znovu vytvořit rozsah mé pozornosti?
V poslední době jsem zjistil, že systém s názvem Technika rajčat pracoval pro mě efektivně. V podstatě jsem nastavil budík na 25 minut, kde nedělám nic jiného než práci. Žádné e-maily, žádný Facebook nebo sociální média, žádné telefonní hovory. Někdy se dokonce odpojím z Wi-Fi záměrně!
Zde je vynikající nástroj pro sledování vašich 25 minut: nazývá se Focus Booster.
Focus Booster je aplikace, která dokáže odpočítat určené množství času. Například může být ve výchozím nastavení nastavena na 25 minut, ale pokud je rozsah vaší pozornosti delší nebo kratší, můžete se také rozhodnout odpovídajícím způsobem upravit zvýšením nebo snížením času.
Mým prvním krokem bylo přejít na web Focus Booster ke stažení aplikace, což je Adobe Air aplikace. Naopak existují také nativní instalační programy pro Windows a Mac a existuje také online verze. Raději si stáhnu offline, pro případ, že se někdy odpojím od internetu.
Po instalaci vás uvítá tento velmi jednoduchý program.
Stisknutím zeleného tlačítka spustíte časovač. Můžete pokračovat v minimalizaci Focus Booster a dělat práci, nebo nechat na plocha počítače protože zůstává nahoře - ve výchozím nastavení je můžete zobrazit ve všech aktivních oknech. Focus Booster má spoustu nastavitelných možností:
Toto jsou výchozí možnosti. Začal jsem se svou délkou sezení kolem 20 minut a nastavit moje přestávky asi 3 minuty. Je samozřejmě na vás, abyste se přizpůsobili. Nejsem ani fanouškem tikajícího zvuku, který považuji za zbytečné rozptýlení. Okno vpředu volba jednoduše znamená, že Focus Booster zůstane na vrcholu všech ostatních oken. Nevadí mi tato možnost.
Když minimalizujete Focus Booster, dostane se úhledně do systémové lišty pro nenápadné odpočítávání.
Existuje spousta dalších Rajčata časovače tam venku, včetně Pomodairo, ale líbí se mi Focus Booster. Je to velmi elegantní, uklizené, a to dělá práci dobře - a je to zdarma! Vyzkoušejte Focus Booster. Dejte nám vědět, jak pro vás technika Pomodoro funguje!